Por Pilar Salazar
Bhakti & Jnana Yoga
Continuamos nuestro viaje por la filosofía de yoga. La vez pasada hablamos del Karma Yoga, y ahora continuamos con otras dos ramas tradicionales de Yoga clásico: Bhakti y Jnana Yoga.
El Bhakti Yoga es la práctica espiritual del “amor” y la “devoción”; literalmente significa “Unión con lo Divino”. En palabras simples, el Bhakta (practicante de Bhakti Yoga) busca acercarse a lo Divino por medio del amor y devoción.
Si quisiéramos aplicar este concepto en nuestras vidas, una forma simple sería cultivando amor en nuestras vidas y dejándolo fluir en todo lo que hacemos, pensamos, y decimos. Que se refleje en nuestras acciones, palabras, y juicios, en la forma en que interactuamos con los demás, ya sean familia, amigos y sobretodo, aquellos con los que tenemos conflictos. Que se refleje en la forma como tratamos a nuestra Madre Naturaleza y todas las criaturas con que compartimos este paraíso.
Bhakti & Jnana Yoga
En síntesis, recordar el amor en todo lo que hacemos.
Por otro lado, el Jnana Yoga es el “Yoga de la Sabiduría” para encontrar el sentido por medio de la adquisición del conocimiento, introspección y contemplación.
Una forma sencilla de aplicarlo en nuestras vidas es alimentando el hábito de la lectura, que con la entrada de internet, redes sociales, y demás distracciones tecnológicas, hemos ido perdiendo. Además de leer, elijamos ser selectivos con lo que leemos, ya que así como por salud física buscamos alimentarnos sanamente, para la salud mental nada mejor que la lectura enriquecedora.
