Surfeando en Costa Ballena

Costa Ballena le ofrece las mejores condiciones de surf: sol casi todos los días, grandes olas y un ambiente relajado y estilo de vida. Especialmente Dominical ha desarrollado a un paraíso para los surfistas reales '- visitanos y sumérjase en Pura Vida!

Surfeando en Costa Ballena, para surfistas que inician su aprendizaje, Punta Uvita / Playa Chaman tiene grandes olas para ayudarle a aprender y obtener en la pizarra por primera vez.
Para los surfistas intermedios, Playa Hermosa tiene grandes olas y para el surfista más avanzado, Punta Achiote y Playa Dominical proporcionan olas consistentes y son lugares favoritos de los lugareños para practicar surf.

Dominical es la puerta de entrada y la primera playa de Costa Ballena. Tiene un ambiente relajado, y es bien conocido en el mundo del surf, el paraíso de un verdadero surfista.
Si usted es nuevo en el deporte, hay escuelas que dan clases para los entusiastas.

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Júnior Salvavidas y Clínica de Natación en Aguas Abiertas

La Asociación de Salvavidas de Costa Ballena se está fortaleciendo y a medida que crece, hemos podido establecer contactos y conocer a otras personas de organizaciones afines en Costa Rica. Todos estamos trabajando juntos para ayudar a que las playas de Costa Rica sean más seguras y eliminar el ahogamiento de la lista como segunda causa principal de muerte accidental en el país.

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Conciencia plena

Basta con respirar profundo, concentrarse activamente y poner todos nuestros sentidos alerta para descubrir a estos ligeros compañeros de vida, apreciar sus enseñanzas y dejarnos sorprender por su inteligencia.

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Enfrentar los desafíos con humor

Recuerdo una de mis primeras experiencias en Costa Rica. Los cajeros automáticos son naturalmente en español y esto implicó que hacer algo tan simple como sacar dinero me resultara complicado. Un día entré en la cabina del cajero automático para retirar 160,000 colones. ¡Mi primer problema fue, y a veces todavía lo es, ingresar todos esos ceros!

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Mantener el balance

La práctica intensa de un deporte en particular puede conducir a la generación de músculos en las áreas de uso frecuente, dejando otras partes de su cuerpo descompensadas. Por ejemplo, los surfistas desarrollan la mayor parte de sus músculos en la parte superior del cuerpo, careciendo de la fuerza relativa de las piernas. Para los ciclistas, las piernas realizan la mayor parte del entrenamiento y puede ocurrir lo contrario.

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Valle del Chirripó

A tan solo diez kilómetros del centro de San Isidro, Pérez Zeledón, el distrito de Rivas se divide geográficamente en tres sectores: Sector Buena Vista, Central y Chirripó, este último conformado por las comunidades de San Gerardo, Canaán, Chimirol, Herradura, Los Ángeles, Guadalupe, San Francisco, Talari, San José y Monterrey.

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La aventura deportiva incursionará en el corazón de Osa

Del 13 al 20 de diciembre de 2019, La Saharienne incursionará en el corazón de Osa. Por primera vez en Costa Rica, se llevará a cabo un gran acontecimiento multideportivo 100% femenino y solidario. Es una aventura deportiva y humana fuera de lo común. Durante una semana los 70 equipos femeninos de dos integrantes abordarán pruebas en las disciplinas: sendero, bicicleta de montaña, canoa, arco y flecha y lanzamiento de hacha.

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