Lady Love Food – Blakely Stein
Noni crece durante todo el año en Costa Rica y es una fruta con forma irregular que crece en pequeños arbustos o árboles. El noni (o morera), es nativo de Polinesia. Noni originalmente, el noni era utilizado por los hawaianos como un tónico para muchas enfermedades diferentes.
La fruta del Noni está llena de poderosos antioxidantes y compuestos que aparentemente aumentan la vitalidad. Entre los numerosos beneficios se encuentra su alto contenido de selenio que promueve la elasticidad y la salud de la piel, la xeronina que promueve la salud y regeneración de la estructura de las células, la escopoletina con grandes propiedades antiinflamatorias y la terpina que ayuda a desintoxicar el cuerpo. Mucha gente se mantiene alejada de este increíble súper alimento debido al olor tan desagradable. Una vez que logre pasarlo por alto y comience a recibir sus beneficios, nunca lo dejará.
Noni “la súper fruta” – Foto por Blakely Stein
Noni tiene muchos usos, externamente puede ser utilizado como una cataplasma para extraer el exceso de líquidos y reconstruir los tejidos. También puedeutilizarlo en los ojos después de una larga exposición al sol durante un día de surf. ¡Te sorprenderá lo mucho que calma el ardor de los ojos!
Noni – Foto por Blakely Stein
Utilizado internamente, una vez que entra en su sistema, el cuerpo se fortalece instantáneamente en todos los niveles, ya que regenera las células y elimina las bacterias. Recibirá un incremento inmediato de serotonina y el estímulo de esta súper fruta le hará sentir con más vida. Además de consumirla en batidos, puede preparar un té con la hoja, el cual ayuda a la digestión, elimina las toxinas y mantiene los niveles normales de azúcar en la sangre.
Una receta para liberarte y hacerle sentir energizado y saludable:
Bebidas Nonarific – Foto por Blakely Stein
Nonarific
(sirve 2)
Ingredientes:
- 2 noni
- El agua de 2 cocos jóvenes
- 2 hojas de aloe (sin piel y gel de fileteado)
- 1 puñado de col rizada, espinacas, katuk o TB de spirulina
- 1 1/2 taza de fruta congelada (piña, plátano y / o jaca)
- Puñado de hielo
- Un puñado de granos de cacao en bruto (opcional)
Instrucciones:
- Mezclar el agua de coco y noni.
- Colar líquido a través de una bolsa de malla o colador. Deseche las semillas.
- Añadir líquido colado de nuevo a la licuadora con aloe, hojas, fruta, hielo y cacao.
- Mezcle y disfrute.
Siéntese, sip las cosas con calma y sentir el viaje medicamento a través de su cuerpo!
Sigue corriendo la luz, el amor y el conocimiento.
Para su salud y la felicidad,
Lady Love Food
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Artículo escrito por Blakely Stein
