MANASSAH, la necesidad de un cambio de vida

Autora: Dagmar Reinhard

Manassah es de Chicago y ha vivido en Uvita durante cinco años. Dejó atrás su bien pagado y no menos estresante trabajo como reportera judicial en la metrópolis de Chicago que tiene casi 3 millones de habitantes. La necesidad de un cambio en su vida prevalecía. Después de hacer un voluntariado en el Hostal Cascada Verde en Uvita en el 2009, decidió mudarse a esta comunidad de forma permanente.

Tuvo el mismo sueño repetitivo en los Estados Unidos durante un tiempo; se observó a sí misma corriendo en un triatlón. Comenzó a entrenar para competir y una lesión la obligó a visitar a un masajista que le recomendó el yoga. Desde la primera clase en el 2005, se sintió impactada por la práctica y decidió aprender mucho para poder estar ella misma frente a un grupo de estudiantes algún día. Tuvo la suerte de estudiar con el maestro hindú Yogi Hari quien es un Swami de renombre, discípulo de Swami Sivananda, maestro espiritual, yogui, gurú hindú en la doctrina Vedanta y fundador de la Sociedad de la Vida Divina.

Paralelamente, Manassah durante varios años, aprendió el masaje tailandés y la técnica Trigger Point. La formación combinada y los años de práctica conforman lo que Manassah es hoy: una profesora de yoga dedicada y una gran terapeuta.

En una clase típica, Manassah comienza con pranayama (ejercicios de respiración que conducen a la concentración mental) y una breve meditación para aquietar la mente, seguida de la práctica de asanas. Hay doce asanas básicas para construir una base sólida, incluidos los conocidos saludos al sol.

Una merecida Shavasana (relajación) y la entonación de un mantra, como OM, ponen fin a la vigorizante sesión.

Manassah ama la vida sencilla; aprendió español y ahora incluso enseña en el idioma, disfruta del surf en Uvita y va en su amada bicicleta a todas partes. Ella irradia mucha paz y amistad y sigue los mandamientos del yoga Dar, Servir, Amar, Purificar.

Todos los domingos por la mañana a las 8.30 am, podrás disfrutar de una clase con ella en el nuevo Centro de Yoga Maya en Bahía. Tarifa sin cita previa: $12, paquetes de 5 y 10 pases disponibles.