Mantener el balance
La práctica intensa de un deporte en particular puede conducir a la generación de músculos en las áreas de uso frecuente, dejando otras partes de su cuerpo descompensadas. Por ejemplo, los surfistas desarrollan la mayor parte de sus músculos en la parte superior del cuerpo, careciendo de la fuerza relativa de las piernas. Para los ciclistas, las piernas realizan la mayor parte del entrenamiento y puede ocurrir lo contrario.
Enfrentar los desafíos con humor
Recuerdo una de mis primeras experiencias en Costa Rica. Los cajeros automáticos son naturalmente en español y esto implicó que hacer algo tan simple como sacar dinero me resultara complicado. Un día entré en la cabina del cajero automático para retirar 160,000 colones. ¡Mi primer problema fue, y a veces todavía lo es, ingresar todos esos ceros!
Conciencia plena
Basta con respirar profundo, concentrarse activamente y poner todos nuestros sentidos alerta para descubrir a estos ligeros compañeros de vida, apreciar sus enseñanzas y dejarnos sorprender por su inteligencia.
Júnior Salvavidas y Clínica de Natación en Aguas Abiertas
La Asociación de Salvavidas de Costa Ballena se está fortaleciendo y a medida que crece, hemos podido establecer contactos y conocer a otras personas de organizaciones afines en Costa Rica. Todos estamos trabajando juntos para ayudar a que las playas de Costa Rica sean más seguras y eliminar el ahogamiento de la lista como segunda causa principal de muerte accidental en el país.
Caminando con pies peludos
Como todos los geckos arbóreos, tienen pies especializados, con estos, pueden adherirse a cualquier superficie, excepto el teflón. Incluso tienen la capacidad de caminar boca abajo. Esto se debe a los pelos microscópicos o setas que aumentan las «Fuerzas de Van der Waals», o sea la atracción dependiente de la distancia entre átomos o moléculas, entre sus pies y la superficie.
Fila Brunqueña – la vecina perfecta
Basta con mirar hacia atrás, cuando se está en alguna de las casi prístinas playas del Pacifico Sur, para apreciar su prominente presencia. Esta fila montañosa se extiende paralelamente a lo largo de la costa sur, una barrera entre el Valle del General y la “Costa Ballena”.
¡Cuanto más nos apoyemos, mejor estaremos!
: Costa Rica está muy por encima del resto de América Central en términos de desarrollo, seguridad y calidad de vida. Esos beneficios tienen un costo y debemos estar dispuestos a pagarlos. Una parte importante de nuestra economía local se ha basado con pagos en efectivo, afectando la recaudación de los impuestos y por lo tanto, los fondos para servicios esenciales.
El Triángulo – la Experiencia de su Vida
Son ciudades que están localizadas en un radio de 26 kms en el cantón de Osa que es el más verde de Costa Rica. Tiene una extensión de 1930.24 km² y ostenta selvas exóticas, ríos, cataratas y una exquisita riqueza cultural.
La importancia de esterilización y castración
Algunos creen que las mascotas se desequilibrarán hormonalmente cuando estén esterilizadas o castradas, pero el procedimiento equilibra los niveles hormonales y crea estabilidad en la personalidad.
