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Bahia Ballena Doctors

Bahia Ballena Doctors, Dra. Mónica Alfaro

Bahia Ballena Doctors

Ubicados en Plaza Ventanas
Carretera Costanera, Costa Ballena
(506) 8833 6431/+ (506) 2787 4343
monicaalfaro@me.com

Farmacias Ibarra

Pharmacy in Uvita - Farmacia Ibarra

Servicios de salud gratuitos
Productos naturales
Productos cosméticos
Productos ortopédicos
Protectores solares
Limpiezas dentales.

+(506)2743-8558 / 2743-8482
farmaciasibarra@hotmail.com
Uvita – The Dome Plaza - Plaza Alfaro

Vargas Medical Center

395768429 802795461645726 5183440920633680871 n

Vargas Centro Medico

Diagonal a Flor de la sabana, plaza Alfaro segundo piso., Uvita, Costa Rica
Phone: 8750 9118
info.vargasmedicalcenter@gmail.com

Skin & Bones

Beyond Skin & Bones Therapeutic Bodyworks

Beyond Skin & Bones - Therapeutic Bodyworks

Sunset Bodyworks

Sunset bodyworks

Sunset Bodyworks - Therapeutic Bodyworks
500 metros al este del BCR a la izquierda, Uvita, Costa Rica

Valle del Chirripó

A tan solo diez kilómetros del centro de San Isidro, Pérez Zeledón, el distrito de Rivas se divide geográficamente en tres sectores: Sector Buena Vista, Central y Chirripó, este último conformado por las comunidades de San Gerardo, Canaán, Chimirol, Herradura, Los Ángeles, Guadalupe, San Francisco, Talari, San José y Monterrey.

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Mantener el balance

La práctica intensa de un deporte en particular puede conducir a la generación de músculos en las áreas de uso frecuente, dejando otras partes de su cuerpo descompensadas. Por ejemplo, los surfistas desarrollan la mayor parte de sus músculos en la parte superior del cuerpo, careciendo de la fuerza relativa de las piernas. Para los ciclistas, las piernas realizan la mayor parte del entrenamiento y puede ocurrir lo contrario.

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Enfrentar los desafíos con humor

Recuerdo una de mis primeras experiencias en Costa Rica. Los cajeros automáticos son naturalmente en español y esto implicó que hacer algo tan simple como sacar dinero me resultara complicado. Un día entré en la cabina del cajero automático para retirar 160,000 colones. ¡Mi primer problema fue, y a veces todavía lo es, ingresar todos esos ceros!

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Conciencia plena

Basta con respirar profundo, concentrarse activamente y poner todos nuestros sentidos alerta para descubrir a estos ligeros compañeros de vida, apreciar sus enseñanzas y dejarnos sorprender por su inteligencia.

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