Continuando con las 8 ramas de Ashtanga Yoga – Asana
~ by Pila SalazarLas Asanas (posturas de yoga) comprenden la tercera rama del Ashtanga Yoga. Aun siendo solamente una de las ramas, es la parte que en el mundo occidental la mayoría concibe como “Yoga”. Empecé a practicar a inicios de […]