Surf & Yoga – Pilar Salazar
Los retiros de Yoga & Surfing se han vuelto muy populares en nuestro país y alrededor del mundo. Para aquellos se preguntan por qué, aquí tienen una pequeña explicación: Yoga tiene un significado difícil de explicar, por lo que es más fácil entenderlo mediante la práctica. Muchos dicen que yoga significa “unión”. A mí me gusta decir que significa “un camino”, una forma más de establecer una conexión con nuestra paz interior y mantenernos conscientes y centrados.
Surf & Yoga – Pilar Salazar
El aspecto físico de yoga, viene de la idea de que al construir constantemente un cuerpo fuerte, flexible y enérgico, podemos crear una mente más fuerte, más centrada y mantener un corazón compasivo. Al ir progresando en la práctica de Yoga, retamos nuestros límites físicos y empezamos a darnos cuenta de gran la cantidad de fuerza y habilidad que yace dentro de nosotros, reconociendo que nada es imposible al menos que creamos lo contrario.
Surf & Yoga – Pilar Salazar
Surfear también brinda una conexión poderosa, y sus componentes representan una buena práctica de yoga, incluso, podría convertirse en nuestro propio camino de yoga. Cuando surfeamos, estamos en primer lugar conectándonos con una de las fuentes más poderosas de vida: El Océano, para poder movernos dentro de sus olas, debemos aprender a danzar con él y encontrar el balance entre ser valiente y ser respetuoso; practicamos sabiduría y humildad al mismo tiempo. Nuestra mente debe estar completamente presente, de lo contrario podemos perder nuestra oportunidad. La parte que más me gusta es que una vez que agarramos la ola, debemos dejarnos ir… ¡fluir!… dejar que esta maravillosa fuente de vida nos lleve hacia donde tenemos que ir.
