Training und Zumba: Spaß mit Sandy

Abgesehen von einem hervorragenden Training für den Körper macht Zumba viel Spaß. Zu den Beats von Salsa, Flamenco und Merengue-Musik zu grooven fühlt sich mehr wie eine Tanzparty als eine Sportübung an.

Dabei ist nicht notwendig, ein großartiger Tänzer zu sein, um sich in einer Zumba-Klasse willkommen zu fühlen. Sie erhalten ein tolles Cardio-Workout, welches Fett schmelzen lässt, Ihr Herz stärkt und die Flexibilität verbessert.

Sandy Segal, eine Fitnesstrainerin aus Cobourg, Ontario, kehrte zu ihrem geliebten Ojochal zurück und teilt ihre Leidenschaft für das Tanzen mit den Nachbarn der kleinen Stadt. Mit Elementen aus Zumba und Arriba motivierte sie ihre Gruppe von Tänzern, sich nach den Klängen zu bewegen und mit Freude zu tanzen.

„Zumba hat mir vor 4 ½ Jahren geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören, und jetzt führe ich wieder ein sehr aktives Leben“, erzählte sie uns. „Leider ist mein 14 ½ Jahre alter Hund Freud erst vor ein paar Wochen gestorben. Mein Herz schmerzt immer noch.“ Als sich die Gelegenheit ergab, einen Beitrag zur DAWG (Domestic Animal Welfare Group) zu leisten, stimmten sie und ihre Tänzerinnen und Tänzer einstimmig zu: Wir unterstützen diese großartige Initiative. Am Ende des Kurses strömten die Spenden in eine speziell vorbereitete Kiste.

Das Sud in Ojochal bot Platz in seinem Restaurant und der Lounge. Dort wurden während des Abendessens die Spenden einem sehr überraschten Shawnell Parker übergeben, der bis dahin nicht wusste, worum es bei diesem Treffen ging.

„Ich bin sehr beeindruckt von der Großzügigkeit der Gruppe. Diese Gelder sind sehr wichtig um sich um unsere Hunde und Katzen zu kümmern“, sagte der Präsident der DAWG.

Sandy, die in Montezuma ihrem Ehemann John Miller geheiratet hat, suchte die letzten 15 Jahren nach einem Zuhause in Costa Rica. Schließlich waren sie sehr von dem Ort Ojochal angezogen, wo die Leute so freundlich sind und immer allen winken. „Wir werden im November wiederkommen, das verspreche ich.“

Von Dagmar Reinhard


INFO: Sandy Segal – Facebook

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