Die Pérez Zeledón Quilt Ausstellung

Am Sonntag, den 8. April 2018, kamen mehr als zweihundert Besucher zur ersten Quilt-Ausstellung von Pérez Zeledón. Sechzehn leidenschaftliche multinationale Teilnehmer, vom Anfänger bis hin zum erfahrenen Profi, zeigten über 70 Quilt-Stücke im Best Western […]

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Orange Collared Manakin

Manakins, neotropische Vögel

Die kleinen Manakins (Schnurrvögel) sind eine Familie neotropischer Vögel, die in Costa Rica mit acht Arten vertreten ist. Erkennen kann man sie an ihrer runden Form. Die Männchen haben helle Farben, die oft mit Schwarz […]

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Training und Zumba: Spaß mit Sandy

Abgesehen von einem hervorragenden Training für den Körper macht Zumba viel Spaß. Zu den Beats von Salsa, Flamenco und Merengue-Musik zu grooven fühlt sich mehr wie eine Tanzparty als eine Sportübung an. Dabei ist nicht […]

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Yoga als Weg der Freiheit

Yoga ist eine Praxis mit der grundlegenden Absicht, innere Freiheit zu finden; es will uns in unseren natürlichen Zustand versetzen, ähnlich wie bei einem kleinen Kind, welches das Leben in jedem Moment genießt wie es […]

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